En bref
Professeure de fitness diplômée du BEMF depuis plus de 20ans, j'ai dirigé une association sportive pendant 15 ans,où j'assurais la gestion des plannings, des équipes et l'organisation d'évènements. Par la suite, j'ai créé ma propre entreprise afin de développer le coaching personnalisé à domicile, notamment en EMS. Joviale, passionnée et toujours en quête d'apprentissage, j'aime transmettre mon énergie, motiver les autres et créer une expérience sportive positive et humaine.
Compétences
Lia / aero
Renforcement musculaire
Step
Stretching
Circuit training
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