En bref
Animatrice sportive sur le bassin viennois depuis 2017, j’accompagne chacun avec une approche dynamique, bienveillante et tournée vers le sport santé.
Cardio-renfo, cross training, Zumba, danse orientale, sport sur ordonnance (activité physique adaptée) et yoga-pilates : mes séances sont pensées pour faire bouger, progresser… sans se blesser.
J'ai à coeur le bien-être féminin et suis très attentive au travail du périnée.
Je privilégie des méthodes modernes, évolutives et jamais monotones : chaque séance est différente.
Mon objectif ? Que vous veniez autant pour prendre soin de votre corps q...
Compétences
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