En bref
Coach sportif diplômé avec une Licence APA (Activité Physique Adaptée) obtenue en 2022 et 3 ans d’expérience en tant que Personal Trainer au sein de plusieurs Basic-Fit. Spécialisé en sport santé, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, prévention des blessures et réadaptation physique. J’accompagne également la préparation physique pour différents objectifs sportifs, avec une approche individualisée, sécurisée et adaptée à tous les niveaux.
Compétences
Circuit training
Renforcement musculaire
Relaxation
Stretching
Personal training
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