En bref
Coach chez L’Orange Bleue, j’anime des cours collectifs variés : danse, stretching, renforcement musculaire et cardio, pour tous les niveaux.
Je propose également un suivi personnalisé en musculation, adapté à vos objectifs : perte de poids, prise de masse, remise en forme ou bien-être.
Mon objectif : vous faire progresser efficacement dans une ambiance motivante et conviviale.
Compétences
Step
Plateau surveillance
Renforcement musculaire
Programmation entrainement
Stretching
Plateau animation
Circuit training
Yako Baila
...
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